【#蘆竹運動中心｜#38婦女節快閃優惠】
WOMAN #女性 朋友們一起動起來
動出你的專屬自信與光芒
讓健康與美麗同時升級！

◆當日限定優惠
購買 INBODY直接享 #半價優惠！
原價 $200 婦女節限定價 $100

◆活動日期｜3/8（六）限當日女性
◆活動地點｜蘆竹國民運動中心

連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #301、302
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports

【#蘆竹運動中心｜#3月免費公益講座】
銀髮族、熟齡女性朋友們~ 這場講座就是為您準備的！
氣色變差、睡不好、肩頸卡卡、膝蓋怪怪的……？
以前搬東西很輕鬆，現在筋骨開始抗議？
別擔心，這些「小訊號」其實都有方法好好調養

這次我們特別邀請到
#南崁風澤－葉千榕醫師
還有互動問答、健康諮詢、精美小禮

#本次講座主題 : 
- 養氣血、顧筋骨-熟齡女性中醫調養指南
- 中醫觀點下的熟齡變化
- 中醫日常調養方法大公開
- 實用六位保健教學

◆時間｜3/22 (日) 早上 10:00－11:00
◆地點｜蘆竹國民運動中心 3樓社區教室
◆洽詢專線｜03-2639066 #106
-
◆ 公益免費講座・限額30位
◆ 掃描 QR Code 填表報名，馬上卡位
◆ 報名連結：https://forms.gle/d1RupZDCRxCZK8Pq9

【蘆竹運動中心｜2026桃園敬老卡運動回饋】
二月 的運動回饋名單出爐啦
感謝長輩們持續運動、保持活力
每月於本中心運動累計達12次以上，
並出示「敬老愛心卡」的市民朋友，
即可於次月公告名單後，獲得中心提供的小禮回饋

請於115年3/5日後 攜帶敬老愛心卡至本中心領取

領取提醒 
◆ 需本人親自前來領取
◆ 不可委託他人代領

持續運動不僅讓身體更健康，
還能感受滿滿的鼓勵與心意

連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports

【 #蘆竹運動中心｜#魔鬼瘦身班招生中】
不是亂操是有效率燃燒過年吃的還在嗎？
看看美女老師的線條 ! ! 那不是天生，是練出來的 
過年後瘦一波，就從魔鬼瘦身班這裡開始！

蘆小編誠實說——這堂課不輕鬆。
但上完真的會流汗到懷疑人生（然後褲子變鬆）

■強化核心  ■爆汗燃脂  ■體態雕塑

【課程資訊】
◆3/2-3/30（一）肌力班 $1,800
◆4/2-4/30（四）有氧班 $1,600
◆上課地點｜蘆竹運動中心
◆名額有限｜額滿為止

連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #111、112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports

【 #蘆竹運動中心｜#匹克球入門班招生中】
想嘗試最近超夯的 #匹克球 嗎？
即日起至3/7前都能 #報名
由專業教練帶領零基礎也能輕鬆上手
從握拍、發球到實戰對打，一次學會！

門檻低零基礎可小班制教學

【 課程資訊 】
◆課程日期｜3/7－4/25（4/4停課）
◆開課時間｜14:00－16:00
◆課程費用｜$3,500／期（一期7堂）
◆上課地點｜蘆竹運動中心
◆名額有限｜額滿為止

——— ◎ 報名小提醒 ◎ ———
使用APP報名時，請先進入「羽球課程」頁面，
匹克球課程選項會顯示在羽球分類中喔！

【 報名優惠 】
◆凡報名本次公益課程並開班成功學員，
  報名同門3、4月期課程享9折優惠（限臨櫃報名）

——— ◎ 注意事項 ◎ ———
(一) 9折優惠限臨櫃報名。
(二) 課程費用：$3,500／期，一期7堂。
(三) 請穿著運動服裝、鞋底乾淨之運動鞋，並攜帶水壺、毛巾及課程相關用具。
(四) 欲轉班者請至櫃檯辦理，每人僅限辦理乙次。
(五) 活動場內禁止飲食（除運動飲料及水）。
(六) 請評估自身狀況後再選擇是否報名。
(七) 主辦單位保有延期舉辦活動、調整場地及最終釋疑等權利。
(八) 如有未盡事宜，依現場告示為主。