蘆竹國民運動中心，【910月課程報報！】
發佈日期 : 2026.07.20
來源 : 蘆竹國民運動中心
【蘆竹國民運動中心｜9、10月課程報報】
秋天正是培養運動習慣的好時機
無論想提升體能、學習新技能，還是規律運動維持健康，
《2026年 #9月 #10月 課程資訊》正式上線啦！
#這次還有運動卡計畫專屬優惠課程呦!
◆ 看簡章請點我 https://reurl.cc/N2ovnx
◆ 課程報名方式 #可臨櫃 #可線上
★ iOS 系統：https://reurl.cc/R60Z49
★ Android 系統：https://reurl.cc/9ZrKXx
◆ 課程報名時程
08/03-08/10 #舊生原班續報
使用APP享9折優惠（部分課程無折扣），臨櫃享95折~
舊生們享有優先報名的期間，千萬別錯過！
【舊生定義】
報名完整7-8月期課、8月單月課程
且開班成功，無中途退費之學員
08/11-08/30 #不分新舊生
APP報名享95折優惠
08/30 #前 本期臨櫃報名
．◆* 有 #加碼優惠 喔 ◆*．
同一人報名三門以上 → 88折優惠
同一人報名兩門以上 → 9折優惠
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports
秋天正是培養運動習慣的好時機
無論想提升體能、學習新技能，還是規律運動維持健康，
《2026年 #9月 #10月 課程資訊》正式上線啦！
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◆ 課程報名方式 #可臨櫃 #可線上
★ iOS 系統：https://reurl.cc/R60Z49
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◆ 課程報名時程
08/03-08/10 #舊生原班續報
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【舊生定義】
報名完整7-8月期課、8月單月課程
且開班成功，無中途退費之學員
08/11-08/30 #不分新舊生
APP報名享95折優惠
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同一人報名三門以上 → 88折優惠
同一人報名兩門以上 → 9折優惠
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports
蘆竹國民運動中心，【運動卡剩餘名額公告！】
發佈日期 : 2026.07.19
來源 : 蘆竹國民運動中心
【#蘆竹國民運動中心｜#運動卡剩餘名額公告】
重大提醒!!2026桃園運動卡計畫持續進行中！
謝謝大家熱情使用桃園運動卡計畫
目前優惠名額最新狀況如下：
◆ 游泳池：剩餘 1,706 名
◆ 體適能：優惠名額已全數用盡！
感謝大家一起加入運動的行列！
歡迎持續關注蘆竹國民運動中心，掌握最新優惠與活動資訊。
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports
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目前優惠名額最新狀況如下：
◆ 游泳池：剩餘 1,706 名
◆ 體適能：優惠名額已全數用盡！
感謝大家一起加入運動的行列！
歡迎持續關注蘆竹國民運動中心，掌握最新優惠與活動資訊。
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports
蘆竹國民運動中心，【8月單月課表上線！】
發佈日期 : 2026.07.18
來源 : 蘆竹國民運動中心
【#蘆竹國民運動中心｜#8月單月課表上線】
盛夏 8 月，陽光正好
一起來蘆運揮灑汗水、補充滿滿活力！
不論是有氧、瑜珈、飛輪，還是球類、兒童課程，
都陪你一起享受運動、迎接健康每一天
#點我看簡章 https://reurl.cc/1lgmjY
#8月單月課程
▶ 課程臨櫃報名，【NEW】課程可使用APP報名。
▶ 標示【 * 】請自備瑜珈墊。
▶ 標示【 ★ 】為平日優惠課程。
▶ 上課請穿著運動服裝，並攜帶毛巾、水。
▶ 有氧、瑜珈、飛輪需年滿15歲；懸吊、空瑜需年滿18歲。
▶ 若因人數不足無法開班，將於開課前通知，並請持原信用卡、繳費憑證及發票至本中心辦理退費。
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #112
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports
蘆竹國民運動中心，【7月免費公益講座】
發佈日期 : 2026.07.17
來源 : 蘆竹國民運動中心
【#蘆竹國民運動中心｜#7月免費公益講座】
銀髮族、熟齡女性朋友們
是不是曾經感到煩躁、焦慮、難過，
卻不知道這些情緒從哪裡來？
有時候，我們急著讓情緒消失，
卻忘了停下來聽聽它想告訴我們什麼。
情緒不是麻煩，而是內心傳遞的重要訊息
【這次特別邀請】
#謐時光心理諮商所 －鄭睿文、賴郁丹實習心理師
【本次講座主題】
我的情緒在說什麼？一場認識自己的練習
#帶你一起：
◆ 看見自己的情緒，認識情緒真正的樣貌
◆ 理解焦慮、憤怒、難過背後的需求與期待
◆ 學習以接納與理解的方式，與情緒和平相處
◆ 帶走呼吸練習、身體覺察、情緒命名等實用的自我照顧方法
【#活動日期】7/31 (五)
【#活動時間】下午 14:00-16:00
【#活動地點】本中心 2F有氧教室
【#報名連結】https://reurl.cc/XxelbD
【#洽詢專線】03-2639066 #106
-
公益免費講座・限額30位
掃描 QR Code 填表報名，馬上卡位
銀髮族、熟齡女性朋友們
是不是曾經感到煩躁、焦慮、難過，
卻不知道這些情緒從哪裡來？
有時候，我們急著讓情緒消失，
卻忘了停下來聽聽它想告訴我們什麼。
情緒不是麻煩，而是內心傳遞的重要訊息
【這次特別邀請】
#謐時光心理諮商所 －鄭睿文、賴郁丹實習心理師
【本次講座主題】
我的情緒在說什麼？一場認識自己的練習
#帶你一起：
◆ 看見自己的情緒，認識情緒真正的樣貌
◆ 理解焦慮、憤怒、難過背後的需求與期待
◆ 學習以接納與理解的方式，與情緒和平相處
◆ 帶走呼吸練習、身體覺察、情緒命名等實用的自我照顧方法
【#活動日期】7/31 (五)
【#活動時間】下午 14:00-16:00
【#活動地點】本中心 2F有氧教室
【#報名連結】https://reurl.cc/XxelbD
【#洽詢專線】03-2639066 #106
-
公益免費講座・限額30位
掃描 QR Code 填表報名，馬上卡位
蘆竹國民運動中心，【公益課程太極拳】
發佈日期 : 2026.07.04
來源 : 蘆竹國民運動中心
→ 第二彈
練太極 呷百二 免費公益課程 來啦
變身習武之人，提升免疫 延緩老化
名額有限，要把握機會啦
◆開訓日期: 115年7月1日(三)~12月31日(四)
◆訓練時間: 每週一至週五 上午06:00-08:00
◆訓練地點: 桃園市蘆竹國民運動中心 三樓綜合球場
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #115
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports
練太極 呷百二 免費公益課程 來啦
變身習武之人，提升免疫 延緩老化
名額有限，要把握機會啦
◆開訓日期: 115年7月1日(三)~12月31日(四)
◆訓練時間: 每週一至週五 上午06:00-08:00
◆訓練地點: 桃園市蘆竹國民運動中心 三樓綜合球場
連絡資訊
-洽詢專線：03-2639066 #115
-官網 : https://www.lzsports.com.tw/zh_TW/news/pageID/1/
-FB : 桃園市蘆竹國民運動中心
-IG : @luzhusports