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【課程】全新課程-空中吊環

發佈日期 : 2022.01.17
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心

【好康報報x全新課程-空中吊環】
單堂體驗課只要 $250元 單月課程也開放報名囉~
快一起來 #蘆竹國民運動中心
享受全新的瑜珈課程吧
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Q&A :什麼是空中瑜珈環?
它是運用鋼製的圓環,在環中做出延伸、彎折、翻滾、擺盪、旋轉等串連動作。

空中環是一種力量和美學的結合,優美的旋轉,加入技巧動作,用身體運用你的每塊肌肉和空中環的契合,百分百的投入,人環一體呈現無限的延伸的美感。

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注意事項:

1.建議年齡為18歲以上,55歲以下。

2.運動前後一小時請勿大量飲食。

3.上課請穿著較貼身運動服裝,可著襪子保護腳背;請自備水壺及毛巾。

4.如有懷孕或高血壓、暈眩症、心臟病、青光眼等症狀者,不建議進行空中吊環及其餘劇烈運動。如有其餘症狀者,請先徵詢醫師同意後,並依自身狀況斟酌參加。

5.如有未盡事宜,依本中心現場公告為主。

【重要公告】泳池附屬設施自111/1/15起暫停開放

發佈日期 : 2022.01.14
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
【重要公告x泳池附屬設施暫停開放】
配合桃園市政府防疫政策
enlightened111/1/15起 #僅開放50公尺游泳池enlightened
✦開放時間:維持每日06:00~22:00 (10:00-10:30清場)
✦開放範圍:50公尺游泳池
✖SPA池、兒童池、烤箱及蒸氣室不開放使用✖
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▶僅提供單次購票,在籍會員出示會員證得以優惠價$35元購票。
▶淋浴間及吹風機正常開放。
▶泳池除入水外,須「全程」配戴口罩。
▶個人口罩請自備夾鏈袋,以維護衛生。
▶相關權益說明:
(1)月/季會員、海陸卡:會籍暫停。
(2)優惠券、貴賓券:泳池使用期限得延長。
(3)會員會籍、優惠券、貴賓券效期展延天數屆時由中心統一公告。
▶相關因應措施配合政府防疫政策滾動式修正,詳請見官網或粉絲專頁公告。
 

【課程】2022冬令營好評再加開

發佈日期 : 2022.01.12
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心

號外! 號外! #蘆竹國民運動中心 冬令營加開啦~~~

蘆運號加開班次 從2022/1/17至1/20(四天)

耕斗耘 兒童體適能 從2022/1/17至1/21(五天)

一起搭乘前往宇宙探險吧~ Let's Go~

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探險優惠再加值

凡報名過第一、二、三梯者,現場加報加開課程任一梯享88折優惠

APP報名:任一梯95折

現場報名:任一梯95折、兩梯(含)以上9折

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2022冬令營高清簡章: https://reurl.cc/Rb7bk6

#長佳智慧運動中心APP 註冊

ios系統 https://reurl.cc/R60Z49

Android系統 https://reurl.cc/9ZrKXx

【課程】全新兒童體適能 (一月限定) 體驗課程

發佈日期 : 2022.01.11
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心

【好康報報x一月限定150元兒童體驗課】
全新兒童體適能 #耕斗耘 就在 #蘆竹國民運動中心

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體操國手 李智凱曾說過:
「謝謝自己自始至終都沒有放棄過,去完成自己小時候的夢想」

不管從小朋友還是到大朋友

我們人人都能成為 那位耀眼的翻滾!男孩和女孩
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1月限定活動 任一堂體驗課程只要150元
活動日期:1/12-1/20
報名方式:現場或APP報名。APP報名請選擇「兒童」類別
上課地點:蘆竹國民運動中心 (1F耕斗耘兒童體能館)
活動優惠:體驗完後立即報名可享9折優惠

【公益】志工招募

發佈日期 : 2022.01.11
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心



【好康報報x志工招募】 
#蘆竹國民運動中心 志工熱烈招募中
快一起加入我們的行列‼️‼️
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招募對象:凡符合教育部體育署體育運動志願服務實施要點資格者(年齡需滿12歲以上),具有服務熱忱,有意願參與社會體育運動志工服務者,均可報名參加。
工作內容:協助實名制、量體溫、血壓、場館諮詢與介紹等。
工作時間:上午8-12、下午12-16、晚上16-20 (每位志工每月責任時數為12小時,每次出勤至少2小時)。
福利:當月值班滿16小時,次月持志工證可不限次數免費使用游泳池及健身房、保險、志願服務績效證明書。
報名:請至本中心1F櫃台請填寫報名表及詳見桃園市蘆竹國民運動中心志工運用計畫。
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