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【優惠】勞動節單堂體驗課

發佈日期 : 2023.04.20
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
【勞動節限定優惠】
‧ 不只休息,也要健康運動!各位辛苦啦~

想要充滿活力的假日嗎?快來參加我們勞動節的運動體驗課程,享受專業教練帶來的高效健身,讓你的身體、心靈都得到放鬆!

★ 活動日期:4/27 - 5/2 歡迎加入我們的行列,一起慶祝勞動節!
★ 開課禮:為歡慶勞動節,凡活動體驗開課成功,該課學員每人可獲得FIN乳酸菌飲料乙瓶,及 5、6 雙月指定團體課程9折券乙張。

‧ 即日起開放臨櫃/ APP報名 >> APP路徑:長佳智慧運動中心/桃園市蘆竹國民運動中心/場館課程/體驗。
※ 單堂課程如因私人因素不克參加者恕不退費。
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詳情請洽本中心1樓櫃台,或電 (03) 263-9066

【活動】免費公益講座《正念減壓的力量》

發佈日期 : 2023.04.13
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
「每天積累的情緒壓力讓你快爆炸了嗎?」

經過上回施作「正念減壓」之後,是否還是無法根除心理壓力呢?
刁鑽的壞情緒,每天還是趁隙堆藏起來,逐漸走向失控…這時!快接收蘆竹國民運動中心為您準備的心理急救包吧!

4月29日,我們與謐時光心理諮商所合作的第二場心理講座,邀請曾在生命線、張老師專線服務的李文倫 諮商心理師 (謐時光心理諮商所長) 蒞臨分享,指導各位面對心理壓力即將崩塌時,可自行急救的「速效紓壓」法。 — 我們相信從心底紓壓,運動效果也會加乘,動起來會更加愉快!
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【為自己準備情緒壓力急救包】4/29 (六) 15:00 ~16:00
★ 公益講座"活動當天"免費報名。當日完成簽到者可獲得FIN運動飲料乙瓶 (數量有限,送完為止)。

【優惠】翻轉樂齡運動計畫《科技運動 ! 超敢動》(已額滿)

發佈日期 : 2023.04.11
來源 : 3樓體適能
樂齡運動熱潮,您家中長輩跟上了嗎?

上週六《銀髮肌優班》開放報名,當天上午馬上額滿!蘆竹國民運動中心配合桃園市政府體育局推廣樂齡運動再開設兩班「樂齡體適能 」課程:翻轉樂齡運動計畫 【科技運動 ! 超敢動】即將於本週五開放報名,想參與運動的同學,別再錯過囉!

>> 報名時間:4/14 (五) 06:00 起- 4/26 (三) 或額滿為止
>> 上課時間:5/2 (二)- 6/27 (二)、5/4 (四)- 6/29 (四)

參與本次課程者將於課程前後進行InBody身體組成分析檢測,提供運動數據,使學員更容易瞭解身體狀態,輔以訓練課程達到效果最大化!

>> 報名方式:#免費報名。請於本中心3樓體適能櫃台現場報名。出席率達100%,且完成前、後測者,可再獲得紀念品1份。
>> 報名資格:設籍並實際居住桃園市之55歲以上行動能自理之長者  ※報名時請攜帶學員本人身分證件※
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詳情請洽本中心3樓體適能,或電 (03) 263-9066 #301、302

【公告】壁球球場暫停開放

發佈日期 : 2023.04.10
來源 : 4樓壁球場
4/14(五)09:00 -17:00 壁球球場將進行燈具更換,維修期間暫停開放,不便之處,敬請見諒。

【優惠】南崁極限限定─ 蘆運極限卡

發佈日期 : 2023.03.30
來源 : 桃園市蘆竹國民運動中心
【蘆竹國民運動中心關心鄰里鄉親方案】
 
★ 4/5 起,推出「極限運動中心南崁店在籍會員」專屬:蘆運極限卡,每張14點,每點可使用健身房兩小時或泳池一次,優惠價$980,到期後 10日內續辦體適能/ 泳池/ 海陸卡會員再享8折優惠!

若想直接入會也是可以:5/31前,凡持極限運動中心南崁店在籍會員證明,購買體適能/ 泳池/ 海陸卡會員立即可享 8折優惠。

【活動期間:4/5- 4/30 ‧ 6:00~ 22:00】
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詳情請洽本中心3樓體適能,或電 (03)263-9066 #301、302
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